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Fresas

La fresa es tan hermosa e intensamente colorida que es un halago para labios erótico.

Su fruta roja brillante tiene un alto contenido de vitamina C, B1 y B2 además de potasio.

La pulpa de fruta de fresa es perfectamente apta para la preparación de batidos y margaritas clásicas.

Junto con el Açaí, producen un licuado/smoothie excepcional.

Las fresas es una fruta de verano. Necesitan pleno sol para crecer bien, al menos 6 horas diarias. Cuanto mayor sea el intervalo de tiempo en que reciben los rayos solares mejores serán las fresas resultantes.


Tabla de valores nutricionales

VALOR NUTRITIVO pro 100g % TB (*)
Valor calorífico (90/496/EWG) 34,0 1
Carbohidratos - g 7,0 2
Proteínas - g 0,6 1
Total grasa - g 0,4 1
Ácidos grasos saturados - g 0,0 0
Ácidos grasos monoinsaturados - g 0,1 0
Ácídos grasos poliinsaturados - g 0,2 0
Colesterol - mg 0,0 0
Fibras - g 1,5 5
Calcio - mg 14,0 2
Hierro - mg 0,4 3
Sodio - mg 0,1 0
Potasio - mg 149,0 7
Magnesio - mg 10,0 3
Vitamina A - mcg 3,0 0
Vitamina C - mg 56,7 95
Vitamina D - mcg 0,0 0
Vitamina E - mg 0,3 3
Vitamina B1 - mg 0,1 7
Vitamina B2 - mg 0,1 6
Vitamina B6 - mg 0,1 5
Vitamina B12 - mcg 0,0 0
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